ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
یک سال شد از زمانی که باشگاه رفتن و ورزش رو شروع کردم
قبل باشگاه هم اضافه وزن نداشتم اما با ورزش تونستم فرم بدنم رو زیبا کنم
حالا تمام بچه های باشگاه چپ و راست حسرت میخورن. بدون اینکه پشتکار و تلاش داشته باشن.
دیروز یکی از بچه ها میپرسه بچه داری گفتم نه
گفت همونه که میتونی به هیکلت برسی میتونی بری سفر و ...
اخه شما ها چی میدونید از حسرت های زندگی من
لطفا حسرت زندگی کسی رو نخوریم ما داخل زندگی اون آدمها نیستیم
خب قیافه قشنگتون نتیجه تلاش یه سال ورزش کردنته
نگاهت قشنگه،متاسفانه فقط نتیجه رو میبینن تلاش رو نمیبینن
کار بسیار خوبی کردی میف

من فکر می کنم ورزش از نون شب برای خانومها واجب تره
چون اکثر آقایون برای سلامت ورزش می کنند
اما خانومها هم برای سلامت و هم برای زیبایی
و ظاهرا وجود مشعشع و درخشانت بدجوری توی برجک هم باشگاهی هات زده
بعد ورزش اسپند دود کردن رو به یه روتین تبدیل کن
چشم بعضی خانومها از دریاچه نمک قم هم شورتره !!!
بله خیلی خوشحالم که این قدم واجب رو برداشتم و خداروشکر ترک نکردم تا الان.

خانم ها معمولا تنبل ترن در این موارد
وجود مشعشع
اتفاقا دوباره یکی دیگه یک تعریفی کرد که دیگه مجبور شدم اسپند دود کنم
اون حسرته خیلی بده وگرنه که آدم لذت میبره
سلام
و تجربه ثابت کرده اگه مشکلی را هم بگی تا بهت ثابت نکنن مشکلات خودشون بیشتره ول نمیکنن!
سلام
متاسفانه همین طوره